Begeleiding medische
zwangerschap

Je zwangerschap is medisch of risicovol. Ineens zit je in de malle molen van meerdere echo’s, spreek je gespecialiseerde echoscopisten, zie je je gynaecoloog vaker dan je wilde of is er ineens een team van kinderartsen of neonatologen betrokken bij je zwangerschap.  In een hele korte periode maak je heel veel mee. Je bent gestrest en maakt je de hele tijd zorgen: als je baby maar gezond en veilig is.

Je doet en laat alles wat in je macht ligt. Je weet dat stress en bezorgdheid niet goed zijn voor je zwangerschap of je baby. Je probeert meditatie, yoga, je schrijft je zorgen op papier, je ademt diep in en uit, probeert voldoende te slapen, je eet gezond en laat koffie of frisdrank staan. Je wilt de rust bewaren… maar je brein draait overuren  en de “wat als”-onzekerheid houdt je ‘s nachts wakker.

Genieten van deze zwangerschap lukt niet meer zo goed, inmiddels is dat ook niet meer je streven. Je wilt rust, de stress de baas worden. 

Je wilt rust en de stress de baas worden.
Begeleiding medische zwangerschap

Begeleiding medische zwangerschap

Ik ben er voor je, tijdens de zwangerschap of daarna wanneer je iets te verwerken hebt.

Rust vinden tijdens je zwangerschap

Ineens staat de wereld op zijn kop. Je zwangerschap is medisch en/of risicovol. Je wilt er over praten, je wilt zeker weten dat je niks over het hoofd ziet, je wilt klaar zijn voor wat komen gaat. En bovenal wil je jezelf niet uit het oog verliezen. Maar wie kan je daarbij helpen? Ik ben jouw zwangerschapscounsellor, coach en ervaringsdeskundige, bij mij kun je je verhaal kwijt en ik denk graag met je mee.

Trauma- &
rouwverwerking

Je zwangerschap ligt inmiddels alweer (ver) achter je maar wat is er veel gebeurd in een korte periode. Je wilt de tijd nemen om alles te verwerken: je zwangerschap die anders liep, vroeggeboorte of het verlies van je baby tijdens of (vlak) na de geboorte. Ik kan er over meepraten. Bij mij kun je altijd terecht. Samen vinden we je weg vooruit. Na onze gesprekken voel je je postief en durf je naar de toekomst te kijken.

De moeder worden
die je bent

Je had zo’n helder beeld van je moederschap. Maar door een complex geboorteverhaal zie je het even niet meer zo scherp. Je twijfelt aan jezelf, je twijfelt aan de band met je baby, je bent bang opnieuw te verliezen… kortom: je mist de zorgeloosheid die je eerst nog wel had. Hoe krijg je dat terug? Hoe groeit je zelfvertrouwen en wordt je de moeder die je diep van binnen al bent? Maak vrijblijvend kennis en dan hebben we het er over.

Anders dan verwacht praktijk

Hoe nu verder?

Kies je voor mij, dan ga je op zoek naar de ontbrekende puzzelstukjes waardoor je je situatie begrijpt. Die informatie is cruciaal, want met begrip zorg je ook voor veiligheid. En vanuit die veilige basis, kun je vooruit.

We hebben het over jou, over hoe je je zwangerschap hebt ervaren, over de kraamperiode in het ziekenhuis en over de thuiskomt. Over je angsten, trauma’s en hoe je de rust terug kunt vinden.

Je gaat deze gesprekken en oefeningen niet alleen aan voor jezelf, om een stressvolle periode te plaatsen en te verwerken. Je doet het ook zodat je licht en met vertrouwen in het moederschap staat. Je kijkt met trots en liefde terug op een spannende periode. Gun jezelf die sterke start in het moederschap.

Ik ben er voor jou

Het is tijd om aandacht aan jezelf te besteden

1:1 Counselling

In een aantal persoonlijke gesprekken vind je je weg vooruit. Ik luister, denk mee en ben je grootste supporter terwijl jij stappen voorwaarts zet.

Online programma

Momenteel werk ik aan een online programma waarmee je zelf aan de slag kunt. Thuis of in het ziekenhuis en in je eigen tempo. Stay tuned.

Gaby Dam zwangerschapscounsellor

Groepssessies

Geregeld plan ik groepssessies, hier deel je je verhaal met gelijkgestemden, vind je herkenning bij elkaar en ga je op zoek naar verbinding.

Boek

Nu verwijs ik je nog naar mijn website andersdanverwacht.nl. Maar er komt een boek over stress verminderen tijdens je zwangerschap, het verwerken van een complex geboorteverhaal en tips voor een gezonde mindset.

Met Aandacht

Jouw acceptatie, verwerkingsproces of persoonlijke groei stopt natuurlijk niet zodra ons gesprek eindigt. Nee, tussen onze sessies in en lang na ons laatste gesprek werkt alles gewoon door. Daarom heb ik het dagboek Met Aandacht bedacht. Zodat je tussentijds je gedachten kwijt kunt. Je krijgt hem cadeau wanneer we samen aan de slag gaan.

Veel gestelde vragen

Je vind op mijn website twee termen: coach en counsellor. In de basis ben ik counsellor, voor die opleiding heb ik destijds heel bewst gekozen. Maar gaandeweg onze gesprekken zul je echter merken dat er ook ruimte is voor actie, voor verandering dus eigenlijk. En dan ga ik meer coachend te werk.

Counselling gaat uit van jouw (veer)kracht. Je leert reflecteren, er vallen puzzelstukjes op hun plek en je ziet je weg vooruit. Je haalt alles uit jezelf. En ja daar help ik je natuurlijk een handje bij.

Ik ben geen rasechte coach. Coaching gaat veel meer uit van mijn denkwijze, ik zou je dan aanleren wat voor mij werkt. En hoewel dat in veel gevallen heel zinvol is – denk aan sport, het aanleren van een (ochtend)routine of het schrijven van een businessplan – geloof ik daar niet in als het gaat om jouw mentale gezondheid. Hoe coach ik dan wel? Ik reik je niet mijn woorden, ideeen of plannen aan maar nadat ik heb geluisterd naar jou, zal ik je wanneer nodig herinneren aan je eigen woorden, ideeen en mogelijkheden. Daarmee ga je dan aan de slag en samen ontdekken we of je de juiste weg bent ingeslagen.  

Dus nog even op een rij:

  • Een coach lijkt meer te sturen en reikt je de middelen aan om een doel te bereiken (van buitenaf)
  • Een counsellor gaat dieper in op jouw verhaal en is op zoek naar het hele plaatje. Wie ben je nu en hoe ben je tot hier gekomen? Hoe ga je vervolgens verder? Hoe vind je de balans in jezelf en in je leven? Jij hebt de regie en kijkt vanuit jezelf (van binnenuit): welke mogelijkheden en middelen heb je in huis om je doel te bereiken?

Je praat niet zomaar met een ervaringsdeskundige. Geregeld ga ik in gesprek met geboortezorgprofessionals en vraag hen het hemd van het lijf voor mijn online magazine andersdanverwacht.nl.

Maar dat is niet alles, je praat met een opgeleide counsellor. Ik heb daarvoor mijn basisopleiding counselling behaald en ben momenteel bezig met een specialisatie in stresscounselling. Ook ronde ik de korte opleiding coaching bij babyverlies af van Hiske Kuilman

Ik steek een groot deel van mijn tijd in het leren van nieuwe vaardigheden. Alleen door nieuwsgierig te zijn en verder te leren, groei je. Ik leer een beetje voor mijzelf, om mijn eigen honger naar informatie te stillen maar ik leer vooral voor jou. Zodat ik je verder kan helpen.

Kan ik ook bij je terecht als ik nog niet zwanger ben (geweest)? Je leest op mijn website Anders dan verwacht geregeld iets over een uitblijvende kinderwens, over vruchtbaarheidsbehandelingen als IUI, IVF of ICSI en het verbeteren van de vruchtbaarheid. Ik ben geen vruchtbaarheidsdeskundige, daarvoor kan ik je wel doorverwijzen. Maar wil je praten over je gevoelens tijdens of na vruchtbaarheidsbehandelingen? Dan staat mijn deur wagenwijd voor je open. Na 3 IVF rondes weet ik als  geen ander wat die wens, de hormonen en de onzekerheid met je doen. 

Mijn sessies worden (nog) niet vergoed door jouw zorgverzekeraar. Aan de andere kant: nu blijft je eigen risico nog even intact en kan ik je een persoonlijk traject aanbieden los van alle protocollen die een zorgverzeker opstelt.

Ik houd het graag overzichtelijk en werk ongeveer met 10 sessies, zo weet je welk bedrag je in jezelf investeert. Soms gaat het sneller en nemen we al eerder afscheid van elkaar. Dat is dan mooi meegenomen, toch? Een sessie van 60 min kost €85,-

Ik  kan je nog geen traject aanbieden van een aantal sessies voor een vast bedrag. Wel verwacht ik zo’n traject over een poosje aan te kunnen bieden.

I can help you with

Most frequent questions and answers

1:1 Coaching

Magnetized strongly enough pre vending domain overeus all initial results to estimate the in the big bang contradicted.

Personal Development

Magnetized strongly enough pre vending domain overeus all initial results to estimate the in the big bang contradicted.

Life Programs

Magnetized strongly enough pre vending domain overeus all initial results to estimate the in the big bang contradicted.

I can help you with

Most frequent questions and answers

1:1 Coaching

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet

Self Development

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet

Life Programs

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet

1:1 Coaching

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet

Self Development

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet

Life Programs

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet

— How it works?

Simple Steps to Success

It all starts with a single first step.

Learn about how them you went down prying the wedding ring off his cold, dead finger. I don’t know what you did, Fry, but once again, you screwed up! Now all the planets are gonna start cracking wise about our mamas.

Ready to start?

The plans you refer to will soon be back in our hands. Alderaan? I'm not going to Alderaan. I've got to go home.

All queries are replied within 24hrs.

Make a decision
Lorem ipsum dolor sit amet, mea ei viderer probatus consequuntur, sonet vocibus lobortis has ad.
1
Schedule a meeting
Lorem ipsum dolor sit amet, mea ei viderer probatus consequuntur, sonet vocibus lobortis has ad.
2
Show Commitment
Lorem ipsum dolor sit amet, mea ei viderer probatus consequuntur, sonet vocibus lobortis has ad.
3
Transformation Completed
Lorem ipsum dolor sit amet, mea ei viderer probatus consequuntur, sonet vocibus lobortis has ad.
4

Anders dan verwacht nieuwsbrief

Ontvang de nieuwste artikelen van Anders dan verwacht in je mailbox