Gaby Dam
counselling & coaching

Onderzoek

Wat is er aan de hand

Je vertelt je verhaal. Wat zijn je voornaamste zorgen? Alleen al je verhaal kunnen doen voelt bevrijdend en vermindert stress. Nu je vertelt, krijg je inzicht in jezelf, je ordent je gedachten en je leert welke informatie nog ontbreekt. Naar die informatie gaan we samen op zoek.
Onderzoek
Op zoek naar jezelf

Nieuwe perspectieven

De ontbrekende informatie komt bovendrijven, soms zit die informatie in jezelf, soms komt die van een (geboorte)zorg professional en moesten we er even op wachten. Welke nieuwe perspectieven helpen je vooruit?
Op zoek naar jezelf
Doelen stellen

Wat heb je nodig?

Hoe nu verder? We gaan aan de slag met jouw afweermechanismen, je ideeën of patronen en we gaan op zoek naar de hoop in jou. Ik vraag je: wat heb je nodig, hoe zou het zijn als…? Welke kansen zijn nog onbenut of op wie kun je een beroep doen?
Doelen stellen
Verandering

Worden wie je bent

Je vindt de weg vooruit. Je verliest jezelf niet (meer) uit het oog, bent stress de baas, je bent energiek en zelfverzekerd. Je kijkt met trots terug op een hectische periode, je bent positief gestemd en je voelt je (weer) thuis in het moederschap.
Verandering

Ik ben er voor jou

Het is tijd om aandacht aan jezelf te besteden

1:1 Counselling

In een aantal persoonlijke gesprekken vind je je weg vooruit. Ik luister, denk mee en ben je grootste supporter terwijl jij stappen voorwaarts zet.

Online programma

Momenteel werk ik aan een online programma waarmee je zelf aan de slag kunt. Thuis of in het ziekenhuis en in je eigen tempo. Stay tuned.

Gaby Dam zwangerschapscounsellor

Groepssessies

Geregeld plan ik groepssessies, hier deel je je verhaal met gelijkgestemden, vind je herkenning bij elkaar en ga je op zoek naar verbinding.

Boek

Nu verwijs ik je nog naar mijn website andersdanverwacht.nl. Maar er komt een boek over stress verminderen tijdens je zwangerschap, het verwerken van een complex geboorteverhaal en tips voor een gezonde mindset.

Met Aandacht

Jouw acceptatie, verwerkingsproces of persoonlijke groei stopt natuurlijk niet zodra ons gesprek eindigt. Nee, tussen onze sessies in en lang na ons laatste gesprek werkt alles gewoon door. Daarom heb ik het dagboek Met Aandacht bedacht. Zodat je tussentijds je gedachten kwijt kunt. Je krijgt hem cadeau wanneer we samen aan de slag gaan.

Begeleiding rondom de zwangerschap

counselling & coaching

Rust tijdens je zwangerschap of trauma verwerken

Ineens staat de wereld op zijn kop. Je zwangerschap is medisch en/of risicovol. Je wilt er over praten, je wilt zeker weten dat je niks over het hoofd ziet, je wilt klaar zijn voor wat komen gaat. En bovenal wil je jezelf niet uit het oog verliezen. Maar wie kan je daarbij helpen? Ik ben jouw zwangerschapscounsellor, coach en ervaringsdeskundige. Bij mij kun je je verhaal kwijt en ik denk graag met je mee.

Vroeggeboorte en ziekenhuisopname verwerken

Plots is daar je kindje, (veel) te vroeg. Terwijl je lichaam herstelt, zit je zo veel mogelijk bij je pasgebren baby op de afdeling neonatologie (NICU of couveuseafdeling). Je ervaart stress, chaos, blijdschap, angst, voelt zorgen en hoop. Je wilt je baby knuffelen en je hechten, alleen dat lukt niet zo goed.  Deze andere start sloeg in als een bom en zit je nu in de weg. Ik help je met verwerken zodat jij die zelfverzekerde moeder bent die je voor ogen hebt.

Rouwen na het verlies
van je kind

Je verloor je baby, tijdens de zwangerschap, bevalling of na de geboorte. Van het ene op het andere moment schoot je van een verwachtingsvolle toekomst naar een wereld die op zijn kop staat. Er moet van alles worden geregeld en dat terwijl de hormonen door je lijf gieren. Je bent kraamvrouw maar staat met lege handen. En nu? Hoe ga je verder na het verlies van een kind? Ik ben er voor je, je hoeft het niet alleen te doen.

Veel gestelde vragen

Je vind op mijn website twee termen: coach en counsellor. In de basis ben ik counsellor, voor die opleiding heb ik destijds heel bewst gekozen. Maar gaandeweg onze gesprekken zul je echter merken dat er ook ruimte is voor actie, voor verandering dus eigenlijk. En dan ga ik meer coachend te werk.

Counselling gaat uit van jouw (veer)kracht. Je leert reflecteren, er vallen puzzelstukjes op hun plek en je ziet je weg vooruit. Je haalt alles uit jezelf. En ja daar help ik je natuurlijk een handje bij.

Ik ben geen rasechte coach. Coaching gaat veel meer uit van mijn denkwijze, ik zou je dan aanleren wat voor mij werkt. En hoewel dat in veel gevallen heel zinvol is – denk aan sport, het aanleren van een (ochtend)routine of het schrijven van een businessplan – geloof ik daar niet in als het gaat om jouw mentale gezondheid. Hoe coach ik dan wel? Ik reik je niet mijn woorden, ideeen of plannen aan maar nadat ik heb geluisterd naar jou, zal ik je wanneer nodig herinneren aan je eigen woorden, ideeen en mogelijkheden. Daarmee ga je dan aan de slag en samen ontdekken we of je de juiste weg bent ingeslagen.  

Dus nog even op een rij:

  • Een coach lijkt meer te sturen en reikt je de middelen aan om een doel te bereiken (van buitenaf)
  • Een counsellor gaat dieper in op jouw verhaal en is op zoek naar het hele plaatje. Wie ben je nu en hoe ben je tot hier gekomen? Hoe ga je vervolgens verder? Hoe vind je de balans in jezelf en in je leven? Jij hebt de regie en kijkt vanuit jezelf (van binnenuit): welke mogelijkheden en middelen heb je in huis om je doel te bereiken?

Je praat niet zomaar met een ervaringsdeskundige. Geregeld ga ik in gesprek met geboortezorgprofessionals en vraag hen het hemd van het lijf voor mijn online magazine andersdanverwacht.nl.

Maar dat is niet alles, je praat met een opgeleide counsellor. Ik heb daarvoor mijn basisopleiding counselling behaald en ben momenteel bezig met een specialisatie in stresscounselling. Ook ronde ik de korte opleiding coaching bij babyverlies af van Hiske Kuilman

Ik steek een groot deel van mijn tijd in het leren van nieuwe vaardigheden. Alleen door nieuwsgierig te zijn en verder te leren, groei je. Ik leer een beetje voor mijzelf, om mijn eigen honger naar informatie te stillen maar ik leer vooral voor jou. Zodat ik je verder kan helpen.

 

Kan ik ook bij je terecht als ik nog niet zwanger ben (geweest)? Je leest op mijn website Anders dan verwacht geregeld iets over een uitblijvende kinderwens, over vruchtbaarheidsbehandelingen als IUI, IVF of ICSI en het verbeteren van de vruchtbaarheid. Ik ben geen vruchtbaarheidsdeskundige, daarvoor kan ik je wel doorverwijzen. Maar wil je praten over je gevoelens tijdens of na vruchtbaarheidsbehandelingen? Dan staat mijn deur wagenwijd voor je open. Na 3 IVF rondes weet ik als  geen ander wat die wens, de hormonen en de onzekerheid met je doen. 

Mijn sessies worden (nog) niet vergoed door jouw zorgverzekeraar. Aan de andere kant: nu blijft je eigen risico nog even intact en kan ik je een persoonlijk traject aanbieden los van alle protocollen die een zorgverzeker opstelt.

Ik houd het graag overzichtelijk en werk ongeveer met 10 sessies, zo weet je welk bedrag je in jezelf investeert. Soms gaat het sneller en nemen we al eerder afscheid van elkaar. Dat is dan mooi meegenomen, toch? Een sessie van 60 min kost €85,-

Ik  kan je nog geen traject aanbieden van een aantal sessies voor een vast bedrag. Wel verwacht ik zo’n traject over een poosje aan te kunnen bieden.

I can help you with

Most frequent questions and answers

1:1 Coaching

Magnetized strongly enough pre vending domain overeus all initial results to estimate the in the big bang contradicted.

Personal Development

Magnetized strongly enough pre vending domain overeus all initial results to estimate the in the big bang contradicted.

Life Programs

Magnetized strongly enough pre vending domain overeus all initial results to estimate the in the big bang contradicted.

I can help you with

Most frequent questions and answers

1:1 Coaching

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet

Self Development

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet

Life Programs

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet

1:1 Coaching

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet

Self Development

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet

Life Programs

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet

— How it works?

Simple Steps to Success

It all starts with a single first step.

Learn about how them you went down prying the wedding ring off his cold, dead finger. I don’t know what you did, Fry, but once again, you screwed up! Now all the planets are gonna start cracking wise about our mamas.

Ready to start?

The plans you refer to will soon be back in our hands. Alderaan? I'm not going to Alderaan. I've got to go home.

All queries are replied within 24hrs.

Make a decision
Lorem ipsum dolor sit amet, mea ei viderer probatus consequuntur, sonet vocibus lobortis has ad.
1
Schedule a meeting
Lorem ipsum dolor sit amet, mea ei viderer probatus consequuntur, sonet vocibus lobortis has ad.
2
Show Commitment
Lorem ipsum dolor sit amet, mea ei viderer probatus consequuntur, sonet vocibus lobortis has ad.
3
Transformation Completed
Lorem ipsum dolor sit amet, mea ei viderer probatus consequuntur, sonet vocibus lobortis has ad.
4

Anders dan verwacht nieuwsbrief

Ontvang de nieuwste artikelen van Anders dan verwacht in je mailbox