Ik begeleid vrouwen die vastlopen. In werk, in hun dagelijks leven of in zichzelf. Vrouwen die veel dragen. Die gewend zijn om door te gaan. Zichzelf soms wegcijferen en nu merken:  mijn lichaam  trapt op de rem. Ik voel onrust of ben juist heel moe. Maar wat nu?

Ik ben niet de vrouw met de snelle oplossingen. Ik ben juist iemand die graag de onder steen boven haalt. Dat betekent dat we samen kijken naar wat er speelt door te praten, analyseren en te ontcijferen. We graven in het nu, in het verleden en in de toekomst. Maar we kijken ook naar wat er je lichaam gebeurt. Voel je stress, onrust, angst. Ben je moe? Waar voel je pijn? En wat zegt dat nu precies?

Mijn werk gaat over:

• stress en spanning
• rouw en verlies
• verandering en identiteit
• en het punt waarop je merkt: zo wil ik niet verder

Mijn werk is persoonlijk en professioneel

Mijn visie op stress en het lichaam is niet alleen ontstaan vanuit opleiding. Mijn eerste zwangerschap verliep ernstig gecompliceerd. Mijn zoon leefde na de geboorte zes dagen. Daarna werd ik nog een keer zwanger en volgden zes stressvolle maanden. Mijn tweede zoon werd negen weken te vroeg geboren.

Ik weet hoe het is als je lichaam iets meemaakt wat je hoofd nauwelijks kan bevatten. En hoe dat doorwerkt. In spanning. In alertheid. In hoe je leeft en reageert. Maar ook wat het op de lange termijn doet met je identiteit, je normen en waarden of je toekomstdromen.

Mijn begeleiding is niet gebaseerd op ervaring alleen. Ik ben opgeleid als counselor op het gebied van stress en gezondheid. Ik verdiepte me in het zenuwstelsel en de impact van langdurige stress.

Ballen in de lucht

Voordat ik dit werk deed, werkte ik ruim 20 jaar in de IT als marketeer. Waarvan 10 jaar als ondernemer met een eigen marketingbureau  in een mannenwereld.

Ik ken het tempo. De verantwoordelijkheid. De druk om te blijven presteren. Ik weet hoe het is om te schakelen tussen werk, gezin en alles daaromheen. En hoe makkelijk je jezelf daarin kunt verliezen.

Die wereld begrijp ik nog steeds. En dat neem ik mee in mijn begeleiding.

Wat ik zie in mijn werk

Veel vrouwen functioneren gewoon. Ze werken. Ze zorgen. Ze gaan door. Dat doen ze als alles goed is, maar dat doen ze ook als:

• er stress is, of angst, en ze continu aan staan. Alert moeten zijn op….
• ze juist minder voelen dan ze zouden willen. Dus als vermoeidheid of vlakte het overnemen.
• er iets te verwerken valt, een verlies, een gemiste kans of een grote verandering.

Oersterk zijn ze. Tot het niet meer gaat. En dan nog is het vraag: gun ik het mij om mild te zijn voor mezelf?

Ik werk op het snijvlak van gesprek en lichaam. We kijken naar:

• Wat je hebt meegemaakt.
• Hoe je daarop bent gaan reageren.
• En wat er nodig is om dat te veranderen.

Zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar ook merkt dat het anders wordt.

Anders dan verwacht

Een deel van mijn werk richt zich specifiek op vrouwen rondom zwangerschap en moederschap. Die kennis en ervaring deel ik via Anders dan verwacht. Daar vind je verdieping over medische zwangerschappen, vroeggeboorte, rouw en mentale gezondheid.

Waar heb je nu behoefte aan?